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15 - Les causes psychologiques de l'acouphène

1 - Les causes psychologiques des acouphènes

Le langage émotionnel du corps et acouphènes

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LES TENSIONS DE NOTRE SOCIÉTÉ CONTEMPORAINE
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Le rythme effréné que nous avons tous dans notre société contemporaine;
  • famille,
  • responsabilités,
  • travail,
  • trajet domicile/travail,
  • travail en heures décalées,
  • éducation des enfants,
  • garde des enfants,
  • divorce,
  • soutien à la famille (adultes, personnes âgées, handicapés),
  • cours particuliers,
  • sports,
  • ménage,
  • jardinage,
le tout en 24 heures ? !
 
 
DU « PSYCHOLOGIQUE » AUX VÉRITABLES MALADIES
 
C’est dans de telles circonstances que la psychosomatique entre en jeu, en reconnaissant qu’il existe bel et bien des maladies dont l’origine n’est pas simplement physique, mais également émotionnelle et affective.
 
Durant longtemps, la maladie a été considérée comme une fatalité, un coup de malchance devant lequel nous nous trouvions impuissants. Il ne nous restait alors qu’à nous en remettre au pouvoir du médecin.
 
Aujourd'hui de grands chercheurs et des thérapeutes nous ont démontré que la maladie entretenait des liens profonds avec nos conflits psychologiques, relationnels ou existentiels mal gérés.
 
Hippocrate avait déjà montré que :
  • « La maladie était engendrée par les altérations des humeurs » ; ensuite plusieurs penseurs ont pris le relais, pour aboutir à des (re)découvertes essentielles : c’est le cerveau, centrale de commande, qui, sur ordre du psychisme, déclenche une variété infinie de somatisations ( maladies, malaises, mal-être, surpoids, etc.) comme solution temporaire pour résoudre un conflit qui n’arrive pas à se résoudre rapidement.
 
Ce conflit génère effectivement un sur stress représentant pour le cerveau humain un réel danger de mort et dont la maladie constitue donc une parfaite solution de survie.

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CHERCHER LES CAUSES PSYCHOLOGIQUES DE NOS MALADIES
 
 
C’est sur cette base que MICHEL ODOUL, auteur de nombreux ouvrages , dont « Dis moi où tu as mal je te dirai qui tu es » (10° édition, chez Albin Michel); amis au point une psycho-énergétique qui constitue aujourd’hui une véritable méthode de décodage du langage du corps et des maladies.
 
Chercher les causes psychologiques des maladies n’a rien de nouveau pour les médecines traditionnelles et orientales qui ont toujours considérées que le corps ne pouvait se séparer du psychisme.
 
De ce point de vue, les problèmes de santé ne se résument pas à une panne de machine mais expriment un mal être profond.
 
Dans cette optique, le hasard n’est plus la cause de nos maux, ni un agent agresseur extérieur (sauf pour les traumatismes sonores) . Il s’agit de se responsabiliser et de profiter d’une opportunité d’évoluer dans la connaissance de soi-même offerte pour toute maladie.
 
Selon Michel Odoul, l’esprit a évidemment besoin du corps pour s’exprimer et s’ils ne se maintiennent plus en harmonie, des « messages d’erreur » (comme sur votre ordinateur), apparaîtront sous la forme d’une maladie.
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LES TROIS CATÉGORIES DE CES « MESSAGES D’ERREUR » DE VOTRE CORPS
 
L’auteur subdivise ces « messages d’erreur de votre corps » en trois catégories:
 
LES TENSIONS :
  • C’est le premier mode utilisé pour exprimer un problème, la tension peut se manifester par un mal de dos, des difficultés digestives, des cauchemars ou un certain malaise psychologique… Si ce type de message n’est pas décodé au profit d’un changement dans la personnalité, d’autres messages, plus percutants vont prendre le relais.

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LES TRAUMATISMES :
  • C’est le deuxième mode de communication entre l’esprit et le corps, les traumatismes présentent le double avantage, d’une part de ne pas pouvoir vraiment passer inaperçus, comme c’était le cas des tensions, et d’autre part d’imposer à l’individu un temps d’arrêt à la faveur duquel il aura le loisir de réfléchir.
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LES MALADIES :
  • C’est le troisième mode d’expression selon Michel Odoul. La maladie, plus encore que le traumatisme, met l’individu dans l’obligation de s’arrêter totalement pour se tourner vers lui-même et s’interroger.
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IMPORTANCE DE LIBÉRER SES TENSIONS PSYCHOLOGIQUES ACCUMULÉES
 
En psycho-énergie, il s’agit de libérer les tensions psychologiques accumulées, contribuant au retour à l’harmonie corps/esprit, tout au moins dans la mesure où le malade aura compris le message de sa maladie.
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J’ai personnellement été édifiée par cette page très parlante :
http://www.fiammetti.com/cas.php
 
 
LIVRES À CONSEILLER SUR LE LANGAGE ÉMOTIONNEL DU CORPS
 
Voici quelques références livresques de cet auteur:
  • « Le langage émotionnel du corps », l’approche somato-émotionnelle, chemin de libération, Tome 1 de Roger Fiammetti,
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  • « Le langage émotionnel » , Tome 2, décoder et résoudre les conflits psycho-émotionnels, de Roger Fiammetti
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  • « Respire ! : la respiration totale pour tous », + 1DVD, de Roger Fiammeti, aux éditions Médicis.
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Vous pouvez le retrouver sur son site:
 
 
Voici d’autres références livresques sur le même sujet:
  • « La respiration anti-stress dans la vie quotidienne et au travail », + 1 DVD, de Florence Villien, éditions J.Lyon
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  • « Votre corps à une mémoire » de Myriam Brousse, édition Marabout.
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  • « Comprendre le message de votre corps », de Jean-Pierre Barral, édition Albin Michel.
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  • « La mémoire du corps », l’approche ostéophytique de Pierre Hammond.
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2 - Les causes de dépendance des acouphènes

Alcool et acouphènes
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La consommation excessive d’alcool est appelé éthylisme Elle est responsable :
 
  • la stéatose hépatique (le foie gras),
  • l‘hépatite chronique, conduisant à la cirrhose, voire au cancer du foie,
  • les cancers ORL et du tube digestif, en augmentation,
  • les affections neurologiques (avec apparition d‘acouphènes),
  • le risque d‘accident de voiture,
  • la survenue de troubles psychologiques,
  • le syndrome de l‘alcoolisme fœtal.
 
En France, 7 à 10% des cancers seraient associés à un excès de boissons alcoolisées, avec un indice parmi les plus élevés d’Europe pour les cancers du pharynx.
 
Compte tenu des effets néfastes de la consommation excessives d’alcool sur la santé, il est recommandé de ne pas dépasser 2 verres de vin par jour pour une femme, 3 pour un homme.  L’alcool fort est à éviter car il n’apporte aucune valeur nutritionnelle.
 
Pour notre santé, le bénéfice sera plus marqué par le vin rouge, en raison de sa richesse en polyphénols et en substances anti-oxydantes comme les flavonoïdes qui protègent contre l’oxydation des radicaux libres. Sa consommation modérée serait donc excellente si elle reste modérée.
 
Il est par contre indispensable de boire de l’eau : entre 1 litre et 2 litres par jour.
 
http://www.buveurs.com/Alcool-et-troubles-du-sommeil 
 
L’alcoolisme et tabagisme conjugués ou séparés augmentent le risque d’apparition d’acouphènes.
 
 
TABAC ET ACOUPHÈNES
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Le tabagisme désigne l’intoxication par le tabac. Qu’il soit actif ou passif, il provoque ou augmente les risques de nombreuses pathologies :
  • pathologies respiratoires:
  • emphysème,
  • asthme,
  • broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO),
  • cancer du poumon.
 
pathologies ORL:
  • destruction des papilles gustatives,
  • altération des glandes salivaires, gingivite, parodontite,
  • cancer de la bouche, du larynx et du pharynx.
 
pathologie cardio-vasculaire:
  • accident vasculaire cérébral,
  • infarctus du myocarde,
  • hypertension,
  • artérite,
  • phlébite.
 
pathologie digestive:
  • ulcères et cancers de l’œsophage et du duodénum,
  • maladie de Crohn.
 
pathologies urinaires:
  • cancers de la vessie et du rein.
 
complications spécifiques de la femme:
  • cancers du sein et du col de l’utérus,
  • fausse couche,
  • grossesse extra-utérine,
  • malformation du fœtus.
 
chez le nourrisson et l’enfant , du fait du tabagisme passif:
  • naissance prématurée,
  • risque de mort subite du nourrisson,
  • augmentation de la fréquence des pathologies (dont les acouphènes ) ORL et respiratoires chroniques.
 
http://www.caducee.net/DossierSpecialises/sante_publique/tabac.asp 
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SI VOUS ÊTES DEJÀ ATTEINT D’ACOUPHÈNE
 
Il est conseillé d’arrêter l’alcool et le tabac pour faire descendre le niveau de l’acouphène. (En plus d’éviter ces problèmes de santé).
 
 
CAFÉINE ET ACOUPHÈNES
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La consommation de caféine est à proscrire pour les personnes atteintes d’acouphènes.
 
Car le coup de fouet que procure la caféine est sans doute bienvenu lorsque que vous vous sentez fatigué, mais l’effet est temporaire et une consommation régulière de caféine risque de masquer votre véritable état de fatigue. 
 
Le café
augmente le stress et cause parfois des troubles digestifs qui perturbent le sommeil.
 
Vous travaillez plus, vous dormez moins.
 
Résultat, vous n’avez pas le nombre d’heures de sommeil nécessaire à votre organisme pour qu’il reste en bonne santé. Vous êtes de plus en plus fatigué, vous ne vous en rendez pas compte. Un acouphène arrive
causé par la fatigue et le cerveau stressé.
 
Si votre acouphène est déjà présent, la caféine fait monter l’intensité de celui-ci.
 
Voici un livre parmi d’autres, que nous vous conseillons, pour avoir du tonus sans caféine :
  • « 100 aliments anti-âge », 100 remèdes pour ralentir les effets du temps, de Sarah Merson, édition Solard.

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